Mozgás Neked, Nekem (nem csak aerobik!) :)

Sziasztok Olvasók!

Várok erre az oldalra mindenkit...

- aki szeret aerobikozni, órákra járni és rendszeresen olvasna különböző érdekességeket, híreket erről a számtalan formában megjelenő mozgásformáról

- aki szeretne aerobikozni - vagy bármilyen más mozgással a korábbinál többet tenni az egészségéért - de valami miatt nehezére esik elkezdeni, s talán épp csak egy kis extra motivációra, segítségre, kedvcsinálásra van szüksége

- aki esetleg már maga is oktat, órákat tart, és szívesen olvas egy kezdő oktató "tollából" - akár mert ő maga is az, akár mert szeret nosztalgiázni, esetleg szimplán csak kíváncsi, vagy éppen egyetért, ellentmond... :)

2009. novemberében fejeztem be aerobik sportedzői tanulmányaimat az IWI képzésén, és kezdő edzőként igyekszem is bontogatni szárnyaimat, bár egyéb elfoglaltságaim mellett egyelőre csak kis időszelet jut az oktatásnak (munkahely / család / s még magam is szívesen járok órákra - tanulni és szimplán csak jól érezni magam egyaránt). 

Nem tudok mozgás nélkül meglenni, nagy -talán még az aerobiknál is nagyobb- szerelem a spinning és a bicajozás. Utóbbi egyelőre csak lelkes amatőrként... majd talán erről is lesz szó egyszer sok-sok aerobikos poszt között. ;)

Azonban ahogy a bevezetőmben ígértem, ezen az oldalon az aerobik fog főszerepet kapni. Úgyhogy...

...5, 6, 7 ... gyere!! :)