Mozgás Neked, Nekem (nem csak aerobik!) :)

Ebben az írásban azt próbálom összefoglalni, hogy mi kell ahhoz, hogy valakiből aerobikoktató lehessen - első sorban praktikus szemszögből. A témaötletet Spinning blogos kollégámtól kaptam (Köszönöm! ;)).

Hogy is van ez?... Mi kell ahhoz, hogy csoportos órát tarthass?

Létezik a témának törvényi szabályozása, konkrétan a szép hosszú nevű, "157/2004. (V. 18.) Korm. rendelet a sport területén képesítéshez kötött tevékenységek gyakorlásához szükséges képesítések jegyzékéről" című dokumentum formájában. E rendelet táblázatos formájú melléklete rendelkezik a különböző, sporttal kapcsolatos tevékenységek végzéséhez megkövetelt végzettségekről. Számunkra ebből a 3-as pont az érdekes:

“3. természetes személy vagy a Ptk. 685. § c) pontja szerinti gazdálkodó szervezet által végzett egészségmegőrző és sportfoglalkozások (edzésprogramok) vezetése —>
--> sportoktató (a), sportedző (k), szakedző (f), gyógytornász (f), testnevelő tanár”.

Vagyis, általánosságban ahhoz, hogy Te csoportos órát tarthass, a fent felsorolt végzettségek valamelyikével _kell_ rendelkezned.

Miért van ez így?

Az, hogy valaki kiáll előre, esetleg annyira tehetséges, hogy magától is megtanulta / elleste, hogyan kell az egyes gyakorlatokat levezényelni, koreográfiákat betanítani, szuper dolog, de egy munkájára igényes edzőnek minimum követelmény az, hogy tudja, mit miért csináltat a vendégekkel, valamint hogy a fejlődésüket tudja segíteni, és edzésével semmiképpen se ártson a résztvevőknek!! (mert sajnos bizony azt is lehet). Ismernie kell legalább alapjaiban az emberi test működését, s hogy milyen típusú edzés milyen hatással van rá (nem, ez nem olyan egyszerű, hogy "sokszor kis súllyal" ;)), továbbá hogy a konkrét gyakorlatokat hogyan kell helyesen kivitelezni (különben jobb esetben hatástalan, rosszabb esetben ártalmas...). Képben kell lennie a szakkifejezésekkel, az órák felépítésének alapelveivel.  

Ezt hasonlóan kell elképzelni, mint amikor bármilyen más területen igénybe veszed egy szakember munkáját, és tudását.

Korábban nem létezett ez a szabályozás, vagyis gyakorlatilag bárki, bármilyen képzettség nélkül kiállhatott órát tartani, ha a klub vezetése szemet hunyt felette.

Akkor térjünk rá az aerobikra...

Aerobik terén általában sportoktatói vagy sportedzői végzettséggel szoktak dolgozni, az iskolák többsége mára már a magasabb, középfokú végzettségnek megfelelő sportedzői tanfolyamokat kínálja, korábban sportoktatónak tanultak az oktató-tanoncok. Amikor én végeztem el a képzést, mi már sportedzői bizonyítványt kaptunk, tudomásom szerint azonban a különbség minimális azokhoz képest, akik még sportoktatói oklevelet kaptak - nagyjából annyiban nyilvánult meg, hogy mi a versenyaerobikról is kaptunk némi (minimális) oktatást, hadd ne mondjam, hogy ezzel a tudással senki nem fog nekiállni versenyaerobikosokat felkészíteni, mert az teljesen "más tészta". Pontosítom, nem is feltétlenül csak a tudásról van szó, hanem arról, hogy a fitneszaerobik és a versenyaerobik mozgásanyagának kb. annyi köze van egymáshoz, mint a kézilabdának és a kosárlabdának, és teljesen másról szólnak. Illetve talán valamivel több elméletet is kellett megtanulnunk általában a versenysport témaköréből - ezt viszont én nem bántam, hasznos és érdekes kitekintés volt az is. :)

Mennyi idő?

Nálunk - és úgy tudom, a konkurrens iskoláknál is - 1 évesnek hirdették a képzést, a gyakorlatban februártól novemberig tartott. Minden második hétvégén (szombat, vasárnap) jelentett egész napos (reggeltől késő délutánig tartó) elfoglaltságot, 50-50%-ban elméleti és gyakorlati foglalkozásokkal.

...és amit még az időtényezőbe be kell kalkulálni... 

Kötelező óralátogatásaink voltak, vagyis két képzési hétvége között legalább 4 aerobikórán részt kellett vennünk, s ennek tényét az adott órát tartó oktatóval igazoltatni. Ez a 4 óra ugyan teljesíthető, de roppant kevés, tehát csak alapkövetelmény. Aki picit is komolyan gondolja, annak átlagosan ennél jóval több órára érdemes eljárnia (persze ha szereti az ember, akkor amúgy sem nyűg - viszont idő...).

A másik az otthoni gyakorlás, felkészülés, amire még a legtehetségesebbeknek is szüksége van, hiszen egy-egy bemutatandó koreográfiát először ki kell találni, le kell járni, betanítását át kell gondolni... Az elején is szükség lehet külön gyakorlásra, amíg a legalapvetőbb dolgokat (számolni, lépésváltásokat "irányítani", zenére váltani) tanulja az ember.  

Milyen költsége van?

Az iskolák weboldalain erről pontos tájékoztatást lehet kapni. Nagyságrendileg, minden költséget összeadva általában hasonló összeg jön ki mindegyik intézménynél.

...további költségek... 

Ahogy az időtényezőnél számításba vettük az óralátogatást, a költségek számításakor sem hagyható ki, hiszen a látogatott órákra bérletet, napijegyet kell váltanod, ugyanúgy, mint bármely "hétköznapi" vendégnek.

S ha ezen túl vagyok, mindenképpen megszerzem a papírt? 

Vizsgázni kell érte, nálunk írásbeli, gyakorlati és szóbeli vizsga is volt, az OKJ-s követelményekhez igazodva.

S ha levizsgáztam?

Akkor hajrá! ;) Aerobikoktatói lehetőséget szerezni -amennyire én látom a piacot- nem kifejezetten könnyű (arról már nem is beszélve, hogy az iskolák nagy számban képezik az oktatókat, és így ügyes, tehetséges oktatók is egyre többen vannak), de nem is lehetetlen, úgy gondolom, aki nagyon szeretne, előbb-utóbb talál magának helyet.

Amit itt érdemes figyelembe venni, az az, hogy egy fix óra esetén ha esik, ha fúj, Neked menned kell. Jó eséllyel akkor fogsz dolgozni, amikor mások a szabadidejüket töltik, ezt érdemes átgondolni. Napközbeni órákon érthetően kevesebben is vannak, illetve hogy ilyeneket tarthass, ahhoz Neked is vagy nagyon rugalmas munkahellyel kell rendelkezned, vagy -értelemszerűen- akkor van rá lehetőséged, ha ebből élsz. Ami viszont nem egyszerű, és nem mondhatni, hogy "könnyű kenyér".

Hogyan dolgozhatok?

Még sosem hallottam olyat, hogy aerobikoktatót alkalmazottként foglalkoztattak volna - egyszóval számlaképesnek kell lenned, melynek (pl. egyéni vállalkozói forma) szintén vannak költségei.

Hol tanuljam?

IWI

IFAA (Fitness Company)

Fitness Akadémia

TF Felnőttképzési Csoportja