| Spinning végzettségeim |
|
|
| Írta: Kriszti |
| 2011. november 06. vasárnap, 13:25 |
|
Aerobik sportedző - IWI (2009. november) Johnny G. Spinning (R) Instructor, STAR1 - (2010. május) Polar Cycling Own Zone (R) edző - (2010. május)
További Spinning továbbképzések (CED), melyeken részt vettem: Magas Intenzitású Edzések (High Intensity Training) Intervall Energia Zóna Erő, hegyek, teljesítmény (Strength, Hills and Power) Spinning (R) második fázis Race Day Energia Zóna Ellenjavallott mozdulatok a Spinning (R) programban (Contraindications) Kreatív tanítás (Creative Coaching) Pedálfordulat (Cadence) Érzékelt erőkifejtés (Percieved Exertion)
|
JÓ HELYEN JÁRSZ, HA...
- szeretnél fittebb lenni
- szeretnéd tudatosabban alakítani az edzéseidet
- szeretnél többet megtudni a csoportos (aerobik)órákról
- NEM CSAK AEROBIKOSOKNAK! :)


